Koronavirová pandemie učinila z nošení roušek nezbytnost.
Коронавирусная пандемия вынудила необходимое ношение масок.
JAK ROUŠKU SPRÁVNĚ NOSIT – КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ
- Roušku je nutné nasazovat čistýma rukama! Proto si nejdřív pečlivě umyjte a ideálně i dezinfikujte ruce. Aby se viry zachycené na rukou nepřenesly na roušku.
- Маску необходимо одевать чистыми руками! Поэтому, прежде чем оденете маску, вымойте и продезинфицируйте руки.
2. Roušku si nasaďte přes nos a ústa a přesvědčte se, že mezi obličejem a rouškou nejsou žádné mezery. Nos a brada nesmí zůstat odkryté.
2.Приложите маску через нос и рот и убедитесь, что маска плотно прилегает к лицу. Нос и подбородок должны быть закрыты. Завяжите ленточки или закрепите маску резинками.
3.Během nošení se roušky nedotýkejte a nesahejte na ni! Pokud se jít dotknete, hned si ruce vydezinfikujte nebo umyjte.
3. Не дотрагивайтесь руками к маске во время ношения! Если дотронетесь, вымойте тщательно руки или продезинфицируйте их.
4. Při sundávání roušky je potřeba s ní zacházet jako s infekčním materiálem. Sundávat zezadu za šňůrky (nebo gumičky) a nedotýkat se přední části.
4.Снимая маску, обращайтесь с ней, как с инфекционным материалом! Маску снимайте сзади, держа за ленточки (или резинки) и не дотрагивайтесь до ее передней части.
5. Jednorázovou roušku vyhoďte do uzavřeného koše. Pratelnou odložte do igelitového sáčku, abyste nekontaminovali nic a nikoho, co chcete chránit.
5.Одноразовую маску выбросьте в закрытый мусорный бак. Маску многоразового использования (из хлопка) положите в полиэтиленовый пакет.
6. Po sundání roušky je opět důležité si důkladně umýt nebo vydezinfikovat ruce!
6.Сняв маску, вымойте руки!
7. Jak správně roušku nasazovat a sundávat je také pěkně vidět ve videu od WHO (je anglicky s anglickými titulky, ale dostatečně názorné, znalost angličtiny není nutná).
7. Как правильно одевать и снимать маску можете видеть в видеоролике WHO.
Různé způsoby nošení ukazuje obrázek:
Разные способы ношения маски:
JAK ČASTO ROUŠKU MĚNIT? КАК ЧАСТО МЕНЯТЬ МАСКУ?
Často! Ihned, jak zvlhne! Ideálně cca po hodině.
Часто! Как только будет влажная! В идеальном случае после часа ношения.
JAK ROUŠKU UDRŽOVAT? КАК УХАЖИВАТЬ ЗА МАСКОЙ?
Pratelnou roušku je po použití nutné dezinfikovat (sterilizovat), aby bylo možno ji znovu použít.
Многоразовую маску из хлопка необходимо стерилизовать, чтобы ее можно было использовать и надалее.
Bavlněnou roušku můžete/ Хлопчатобумажную маску можете:
a.Vyprat na vysokou teplotu (90 °C), případně na nižší teplotu (60 °C), odděleně od ostatního prádla!
a.Стирать при высокой температуре (90 °C) или же при температуре 60 °C отдельно о остального белья!
b.Vyvařit ve vodě v hrnci na sporáku, 5-7 minut.
b.Выварить в кастрюле на плите в течении 5- 7 минут:
В кастрюлю налейте воду, поставьте варить. Когда вода закипит, возьмите маску из полиэтиленового пакета, держа за ленточки и аккуратно вложите ее в кипящую воду. Осторожно не ошпарьтесь! Не отходя от плиты, кипятите маску 5 – 7 минут. После того как вода чуть остынет, возьмите маску и сполосните ее под текущей водой. Можно постирать с мылом вручную. Маску высушите.
c.V každém případě pak suchou roušku ještě důkladně vyžehlete na maximální teplotu.
c.В каждом случае, сухую (еще лучше чуть влажную маску) прогладьте утюгом на максимум.
d.Vysterilizované roušky je pak vhodné ukládat na místě, které bude také co nejlépe vydezinfikované, aby zůstaly co možná nejvíc sterilní.
d.Простерилизованные маски укладывайте в чистые полиэтиленовые пакеты, чтобы остались стерильными.